Добро пожаловать в пространство для перемен
Alphavita – праксис гипноза и коучинга
Кризисы и перемены — неотъемлемая часть нашей жизни. Иногда мы чувствуем себя в тупике, перегруженными, не зная, как двигаться дальше. В такие моменты ценностно-ориентированный системный коучинг может стать той самой поддержкой, которая поможет найти верный путь.
Что тревожит тебя сейчас? Почему ты решила обратиться за помощью? Ты можешь поделиться этим со мной во время нашей первой бесплатной консультации.
Вместе мы разберемся, что для тебя по-настоящему важно, и как создать жизнь, которая будет соответствовать твоим ценностям и мечтам.
Я с радостью жду встречи с тобой, чтобы поддержать на пути к изменениям, которые сделают твою жизнь лучше.
Я верю, что каждый из нас способен изменить свою жизнь и раскрыть свой внутренний потенциал. Я помогу тебе достичь твоих целей и начать жить полной, счастливой жизнью.
Фото: Meerim Kaufmann www.maphotos.de
-
Людям, в жизни которых наступил острый кризис: например, после разрыва отношений, потери работы, утраты близкого человека или диагноза серьезного заболевания.
-
Людям, переживающим период перемен: например, при переориентации в карьере или семейной жизни.
-
Людям, испытывающим хронический стресс: например, вызванный работой, семьей или другими жизненными обстоятельствами.
-
Людям с психосоматическими жалобами: например, нарушениями сна, тревогами или депрессиями.
-
Людям, которые хотят лучше использовать свои ресурсы и потенциал: например, для повышения уверенности в себе или способности принимать решения.
Кому я могу помочь?
Какая польза от гипнотерапии?
-
Лучшее управление стрессом и сложными эмоциями
-
Понимание себя и своих желаний
-
Повышение самооценки
-
Решительность и уверенность в своих действиях
-
Счастливая и полноценная жизнь
10+ лет опыта
Обо мне
Академическое образование и повышение квалификации:
-
Специализированный гипнолог Германии. Член союза гипнологов Германии (DHV) с 2013 года
-
Специализация: преодоления страхов с помощью гипноза
-
Консультант психолог, Германия
-
Дипломированный системный бизнес и менеджмент коуч (CAS/ECA), Швейцария
-
Дипломированный системный коуч по здоровью и тренер по развитию стрессоустойчивости (CTAS/ISO/ICI), Швейцария
-
Дипломированный системный коуч/консультант (CAS/ECA), Швейцария
-
Дипломированный детский психолог и педагог, преподаватель дошкольной педагогики и психологии развития, Казахстан
Как я работаю
Как системный коуч, я поддержу тебя на пути через кризисы, помогу раскрыть новые перспективы, активировать внутренние ресурсы и найти собственные решения.
Мой более чем 10-летний личный и профессиональный опыт показывает, что всегда есть выход. Новые возможности могут возникнуть даже в самых сложных ситуациях. Мы не можем изменить факты, но можем изменить своё отношение к ним и то, как мы на них реагируем. Это и приводит к глубокой трансформации.
В своей работе я делаю акцент на:
-
Системном подходе
-
Ориентации на ваши ценности
-
Быстроте и устойчивости результатов
Моя методика основана на высокоэффективной и научнообоснованной модели коучинга St. Galler
А также я работаю с такими методами как:
-
Системный гипноз по М. Эриксону
-
Системные расстановки по Р. Дилтсу
-
НЛП
-
Гештальттерапия
-
Нейрографика
-
ДПДГ (EMDR)
-
Психосоматика * PSY 2.0
Кроме того, я работаю и ОНЛАЙН, включая гипноз. Эффективность онлайн-сеансов не отличается от личных встреч.
Часто задаваемые вопросы
-
Was passiert während einer Hypnose-Sitzung?Während einer Hypnose-Sitzung wird der Klient in einen entspannten Zustand versetzt, in dem er sich auf die Stimme des Hypnotiseurs konzentriert. Durch suggestive Techniken kann der Hypnotiseur positive Veränderungen im Unterbewusstsein des Klienten bewirken.
-
Was kann man mit Hypnose behandeln?Hypnose kann bei einer Vielzahl von Problemen und Beschwerden eingesetzt werden, wie z.B. Ängsten, Stress, Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme, Schlafstörungen und vielem mehr.
-
Ist Hypnose gefährlich?Hypnose ist eine sichere und natürliche Methode zur Behandlung verschiedener Probleme. Der Klient behält während der gesamten Sitzung die Kontrolle über sich selbst und kann jederzeit aufwachen, wenn er es möchte.
-
Wie viele Sitzungen braucht man für eine erfolgreiche Hypnose-Behandlung?Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt von der jeweiligen Problematik und dem individuellen Fortschritt des Klienten ab. In der Regel sind jedoch mehrere Sitzungen erforderlich, um langfristige Veränderungen zu bewirken.
-
Wie kann ich mich auf eine Hypnose-Sitzung vorbereiten?Vor der Sitzung ist es wichtig, ausgeruht und in einem ruhigen Gemütszustand zu sein. Bitte trinke vor der Behandlung keinen Alkohol und verzichte bitte auf aufputschende Mittel.
-
Wie lange dauert eine Hypnose-Sitzung?Die Dauer einer Sitzung kann variieren, in der Regel dauert sie jedoch etwa 60-90 min. Je nach den individuellen Bedürfnissen.
-
Gibt es Voraussetzungen, die ich erfüllen muss, um an einer Hypnose-Sitzung teilzunehmen?Du solltest bereit sein, dich zu entspannen, den Anweisungen des Hypnotiseurs zu folgen und offen für positive Veränderungen in deinem Leben sein.
-
Gibt es Kontraindikationen für Hypnose?Personen mit schweren psychischen Störungen oder psychotischen Erkrankungen sollten vor einer Hypnose-Sitzung mit ihrem Arzt sprechen. Bitte zögere nicht, Fragen zu stellen oder Bedenken zu äußern. Dein Wohlbefinden und Vertrauen sind mir sehr wichtig, und ich werde alles tun, um sicherzustellen, dass du dich während der Sitzung wohl und unterstützt fühlst.
Примечание:
Коучинг — это не панацея и не терапия, но он может быть ценным инструментом для преодоления кризисов и создания жизни, которую ты желаешь. Договорись о бесплатной консультации без обязательств, чтобы узнать больше.
Бесплатная первичная консультация
Приглашаю тебя на знакомство — в моем офисе лично или по видеосвязи. Я внимательно выслушаю тебя, и вместе мы обсудим твои вопросы и переживания. Это поможет нам понять, насколько мой опыт и подход соответствуют твоим потребностям.
Прозрачное предложение с учетом твоих пожеланий
Если мы решим работать вместе, я подготовлю для тебя персональное предложение. В нём будут учтены все детали: объем работы, продолжительность и стоимость. У тебя будет достаточно времени, чтобы спокойно всё обдумать и принять решение.
Работаем вместе над устойчивыми решениями
Если ты выберешь меня в качестве своего коуча, я буду сопровождать тебя с полной отдачей. В атмосфере доверия и взаимопонимания мы шаг за шагом разработаем решения, которые приведут к твоему благополучию и помогут создать устойчивые изменения в жизни.
Я с нетерпением жду начала нашего сотрудничества, чтобы вместе заложить фундамент для твоего успеха и счастья.
С чем я еще могу помочь?
01
Преодоление страхов (страх перед экзаменами, страх полетов и т.д.)
02
Уменьшение стресса, негативных убеждений
03
Отказ от курения
04
Снижение веса
05
Глубокое расслабление
Галерея
Отзывы клиентов
Я в социальных сетях
Альфира Германн
Системный коучинг & Гипноз
+49 (0) 7641 95 37 645
©2024 von Alfira Herrmann Hypnosecoach. Erstellt mit Wix.com