Hypnose & Systemisches Coaching - Alphavita|effektiv und sicher

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Alfira Herrmann

Hypnose ● Gestalttherapie ● Coaching

NLP ● Neurographik ● EMDR

Wertorientiertes systemisches Coaching in Lebenskrisen: Unterstützung und Begleitung bei Veränderung

für Erwachsene

für Kinder und Jugendliche

Willkommen im Raum für Veränderung

Alphavita – Praxis für Hypnose & Coaching

Krisen und Umbrüche gehören zum Leben. Manchmal stecken wir in einer Sackgasse fest, fühlen uns überfordert oder wissen nicht mehr weiter. In diesen Momenten, kann wertorientiertes Coaching eine wertvolle Unterstützung sein.

Was dich gerade beschäftigt und warum du hier bist: erzählst du mir am liebsten bei unserem ersten kostenfreien unverbindlichen Gespräch.

Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich wichtig ist und wie du ein Leben gestalten kannst, das zu dir passt.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg der Veränderung zu unterstützen.

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben zu verändern und sein volles Potenzial zu entfalten. Ich helfe dir dabei, deine Ziele zu erreichen und ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.

Fotos: Meerim Kaufmann www.maphotos.de

TERMIN VEREINBAREN

Menschen in akuten Lebenskrisen: z.B. nach Trennung, Jobverlust, Trauerfall oder Diagnose einer schweren Krankheit
Menschen in Umbruchsphasen: z.B. bei Neuorientierung im Beruf oder der Familie
Menschen mit chronischen Stressbelastungen: z.B. durch Arbeit, Familie oder andere Lebensumstände
Menschen mit psychosomatischen Beschwerden: z.B. Schlafstörungen, Ängsten oder Depressionen
Menschen, die seine Ressourcen und Potenziale besser nutzen möchten: z.B. zur Steigerung des Selbstbewusstseins oder der Entscheidungsfreudigkeit

Wem kann ich helfen:

Welchen Nutzen hast du davon:

Bessere Bewältigung von Stress und schwierigen Emotionen
Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und Ziele
Gestärktes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Verbesserte Entscheidungsfähigkeit und Handlungskompetenz
Erhöhte Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden

10+ Jahre Erfahrung

Über mich

Akademische Ausbildung und Weiterbildung:

Zertifiziertes Mitglied des Deutschen Hypnose Verband (DHV)
Fachausbildung in Hypnosetherapie. Deutschland
Weiterbildung in Hypnosetherapie für Angstbewältigung
Beratungspsychologie. Deutschland
Dipl. syst. Business & Management Coach (CAS/ECA) Schweiz.
Dipl. syst. GesundheitsCoach & ResilienzTrainerin( CTAS/ISO/ICI) Schweiz
Dipl. syst. Coach/Beraterin (CAS/ECA) Schweiz.
Kaufmännische Ausbildung. Deutschland.
Dipl. Kinderpsychologin und Pädagogik. Lehrerin für Vorschulpädagogik und Entwicklung Psychologie. Kasachstan

Wie arbeite ich

Als systemischer Coach begleite ich dich auf deinem Weg durch die Krise und unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, deine Ressourcen zu aktivieren und selbstbestimmte Lösungen zu finden.

Selbsterfahrung und Praxiserfahrung von mehr als 10 Jahren zeigen, dass es immer einen Weg gibt und neue Perspektiven entstehen. Wir können zwar die Fakten nicht ändern, aber unsere Reaktionen und Emotionen darauf. Genau das führt zur Integration von Prozessen.

In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf:

Systemische Betrachtungsweise, Wertorientierung, Schnelligkeit und Nachhaltigkeit

Meine Arbeit basiert sich auf dem höchsten wirksamen und nachhaltigen St.Galler Coaching Modell.

Weitere Methoden:

Systemische Hypnose nach Milton H. Erickson
Systemische Aufstellungen nach Robert Brian Dilts
NLP
Gestalttherapie
Neurographik
EMDR
Psychosomatik

Ich arbeite auch ONLINE mit Hypnose und das ist genauso effektiv wie die persönliche Betreuung vor ORT.

Häufig gestellte Fragen

Что происходит во время сеанса гипноза?

Во время сеанса гипноза клиент погружается в расслабленное состояние, в котором он концентрируется на голосе гипнотизёра. С помощью суггестивных техник гипнотизёр может вызвать положительные изменения в подсознании клиента.
Что можно лечить с помощью гипноза?

Гипноз может быть использован для лечения множества проблем и жалоб, таких как страхи, стресс, отказ от курения, потеря веса, нарушения сна и многое другое.
Опасен ли гипноз?

Гипноз — это безопасный и естественный метод лечения различных проблем. Клиент сохраняет контроль над собой на протяжении всего сеанса и может проснуться в любой момент, если пожелает.
Сколько сеансов необходимо для успешного лечения гипнозом?

Количество необходимых сеансов зависит от конкретной проблематики и индивидуального прогресса клиента. Однако, как правило, требуется несколько сеансов, чтобы вызвать долгосрочные изменения.
Как подготовиться к сеансу гипноза?

Перед сеансом важно быть отдохнувшим и находиться в спокойном эмоциональном состоянии. Запрещено употребление алкоголя и психотропных веществ. Принятие сильных обезбаливающих препаратов лучше обговорить заранее. Кофе лучше выпить после сеанса.
Как долго длится сеанс гипноза?

Продолжительность сеанса может варьироваться, но обычно она составляет около 60-90 минут в зависимости от индивидуальных потребностей.
Есть ли требования, которые я должен выполнить для участия в сеансе гипноза?

Ты должен быть готов расслабиться, следовать инструкциям гипнотизёра и быть открытым к положительным изменениям в своей жизни.
Есть ли противопоказания к гипнозу?

Люди с тяжелыми психическими расстройствами или психозами должны проконсультироваться с врачом перед сеансом гипноза. Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы или выражать свои опасения. Твоё благополучие и доверие очень важны для меня, и я сделаю все возможное, чтобы ты чувствовал себя комфортно и безопасно во время сеанса. ‌

Abgrenzung:

Coaching ist keine Wunderwaffe und keine Therapie, aber es kann ein wertvolles Werkzeug sein, um Krisen zu bewältigen und das Leben zu gestalten, das du dich wünschst.

Vereinbarst du gerne ein kostenloses unverbindliches Erstgespräch um mehr zu erfahren.

Unser kostenfreies Erstgespräch

Lass uns uns in einem persönlichen Gespräch - ob in meiner Praxis oder per Videocall - besser kennenlernen. Ich höre dir aufmerksam zu und wir besprechen gemeinsam deine Anliegen. So können wir herausfinden, ob meine Expertise zu deinen Bedürfnissen passt.

Transparentes Angebot nach deinen Wünschen

Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, erstelle ich dir ein individuelles Angebot mit allen Details zu Umfang, Dauer und Kosten. Du hast dann ausreichend Zeit, dieses in Ruhe zu prüfen und dich zu entscheiden.

Gemeinsam an nachhaltigen Lösungen arbeiten

Wenn du dich für mich entscheidest, begleite ich dich mit vollem Engagement. In einer vertrauensvollen Atmosphäre erarbeiten wir Schritt für Schritt Lösungen, die zu deinem Wohlbefinden beitragen.

Ich freue mich darauf, den Grundstein für eine erfolgreiche Zusammenarbeit zu legen.

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